为了营造有利于大学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导同学们正确面对困惑和难题，让同学们拥有更加阳光、积极、乐观的生活态度，近日,机械工程系团总支在全体同学中开展了“5·25”我爱我心理健康教育活动。
在辅导员、班主任老师的带领下，各班级开展了“挑战14天幸福日记”活动。同学们每天记录2~3件让自己觉得开心、幸福、温暖、感动的事情，也可以写下自己的感悟和想法，在点滴中发现生活中的美，在点滴中收获幸福，连续坚持14天，不断温暖自己的心。此外，系学生会还发起了“微笑照片征集”、“放飞烦恼”、“爱的签字”等活动，同学们积极响应，纷纷拿起手机，记录下校园里的一张张笑脸，也留下了美好的回忆。
通过此次心理健康教育活动，同学们懂得关注自己的心理健康和心灵成长，变得更加自信、阳光，更好地关爱自我，了解自我，提高心理调适能力，增强自身的心理素质。
（文图：吴海波 校对：马有昂 审核：王 波）
